院長blog

2014年1月10日 金曜日

肩こり予防に　本八幡すぎた整骨院

明日１月１１日は鏡開きです。

鏡開きとは、お正月に神様、仏様に供えていた鏡餅を下げ、それを食べるという風習です。
年神が宿った鏡餅を頂く、という事は「新しい生命をいただく」ということでその年を健やかに過ごす事ができると伝えられています。　

本当に寒い毎日ですね。　寒さのあまり、気がつくといつの間にか肩に力が入り前かがみになって居ることが多く、肩の痛みを感じるかたも多いのではないでしょうか？
首を前後左右にゆっくり回したり、肩甲骨をゆっくり動かして筋肉のこりをほぐしましょう。　　　　　　　　


関連記事はこちらから

春の肩こり予防は？






投稿者 すぎた整骨院

すぎた整骨院　電話番号：047-377-1136