院長blog
2014年3月28日 金曜日
筋肉の緊張を緩める温浴 本八幡すぎた整骨院
腰痛、肩こり治療の本八幡すぎた整骨院です。
気温差の激しい今日この頃ですが、みなさま体調はいかかでしょうか？
自律神経系統も季節の変わり目の影響を受け、何となく「だるいなｧｰ」と感じている方も多いようです。
疲れた身体をお風呂にゆっくり浸かって、リラックス効果と筋肉疲労もほぐしましょう。
３月のお風呂は蓬湯（よもぎゆ）です。
よもぎ湯は血行を促進させるため、肩こりや腰痛、神経痛などをやわらげる働きがあります。
また精油成分を豊富に含んでおり、すり傷、切り傷の止血や殺菌作用にも効果的で、蓬の葉の香りはストレス解消や安眠にもよいといわれています。
本八幡すぎた整骨院
投稿者 すぎた整骨院
