市川市でムチウチ、スポーツ障害でお困りの方は本八幡駅のすぎた整骨院

院長blog

2013年11月27日水曜日

ドライブ後の腰痛を予防するには　本八幡すぎた整骨院

腰痛、肩こり、むち打ち治療に実績をあげている　市川市本八幡すぎた整骨院です。

１１月２３日勤労感謝の日に久しぶりに君津市亀山湖までドライブして紅葉クルーズを楽しみ、１０人乗りの小さなボートなので山肌の紅葉を間近に見られて秋を満喫しました。　

良い天気で行楽客も多く、道中の運転は渋滞に巻き込まれ長時間にわたり、日頃身体を動かしている私も腰が重くなってきました。仕事で常に車を運転していて腰痛に悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

２時間位毎に短時間でも車から降りて足腰の屈伸をやったり、軽く前屈をやったりして身体全体の血行を促して筋肉に酸素供給してやることが腰痛予防に効果的だと思います。
運転が長時間にわたれば軽いエコノミークラス症候群の状態になりかねません。ご注意ください。

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2013年11月13日水曜日

季節の変わりめ体を整えて　すぎた整骨院

整体治療の　本八幡すぎた整骨院です。１１月は気温の変動の大きい時期とはいえ、日々の温度差も激しく木枯らしも吹き荒れ、自律神経もダメージを受けて腰、膝、肩などの関節が痛む方も多いのではないでしょうか？当院でも、「ずーっと調子良かったんだけれど、急に痛くなった！」と駆け込んでいらっしゃる久しぶりの患者さんが増えています。今の様な気候変化に対応するには、ストレッチで体をほぐしたっぷりの睡眠をとって、「整体」読んで字のごとく体を整えてお過ごしください。

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2013年11月 3日日曜日

患者さんと向き合って１８年　すぎた整骨院

肩こり、腰痛にお悩みの皆様、市川市本八幡のAKA療法のすぎた整骨院院長です。

当院は開業して１８年になりますが、これまで当院で治療し治られた患者さんが次の患者さんを紹介して下さるという口コミだけでやってまいりました。

しかしアナログな口コミでは、本当に痛みに悩む患者さんのお力になるにも限界があるのではないかと思い至り、今回インターネット上でこれまでの診療経験をいかして、皆様のお役に立てるように発信していこうと思います。
よろしくお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すぎた整骨院